Smaczne ciasteczka owsiane idealne, jako zamiennik zarówno dla omletów jak i regularnych posiłków mięsnych na redukcji. Ciasteczka upiekła dla mnie moja dziewczyna Klaudia, która stanowi dla mnie ogromne wsparcie podczas przygotowań do zawodów. W skład ciasteczek wchodzą: płatki owsiane górskie, białka jajek, jedno żółtko jajka, dowolna dobrej [...]
Jest duza roznica. Diamond to WPC 80 ZHYDROLIZOWANE-Optipep 80 HP Protein to WPI Zhydrolizowane - Optipep 90 plus Peptopro. Optipep 90 jest tak gorzki dlatego dalismy egzotyczne smaki.Peptopro w formie bez smakowej wogole nie nadaje sie do picia.Nawet nie wiem do czego porownac ten smak? Proby smakow z czekolada czy wanilia byly fatalne.
Ja tam wywalone na te IIFYM, pokochałem ten sport za noszenie kilku pojemników z mięchem, ryżem i warzywami w środku, a nie batona, paczki żelków i shaker'a z białkiem żeby coś protein dostarczyć. Po za tym różnica w najedzeniu się kupą mięcha z ryżem, a batonem z WPC jest kolosalna, tym bardziej, że jeść lubie.
A-Scitec-Protein delite-smak kokos z kawałkami kokosa 1-smak Bardzo słodkie ale mi to akurat pasuje 4/5 2-rozpuszczalność Tu troche słabiej po kilkunastu sekundach mieszania oprócz kawałków kokosa zostaja gródki białka 3/5 3-piana Bez zastrzeżeń 5/5 4-gęstość Gęstsze [...]
G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake 1-smak (Z wodą) 5/5 Przepyszne, Idealnie słodka Chocolate 2-rozpuszczalność 5/5 Szybko się rozpuściło, zero grudek już po kilku sekundach 3-piana 3/5 Wyraźna piana szybko jednak znikająca 4-gęstość z 400ml wody 4/5 Konsystencja niemal idealna ale produktu tym razem było aż 45g 5-ogólne [...]
K-Scitec Fourstar Protein Truskawka-Biała Czekolada (k1) 1-smak (Z wodą) 2/5 Chemiczna truskawka, czekolady wogóle nie czułem 2-rozpuszczalność 3/5 Białko niby szybko się rozpuściło ale czuć było swoisty osad który również pozostał na szkle (patrz foto) 3-piana 5/5 Bez piany 4-gęstość z 300ml wody 2/5 Jak dla mnie za rzadkie 5-ogólne odczucia 4/10 [...]
/SFD/Images/2015/7/30/a88e41a5865348088eb19d3f36fe1fe3.jpg Waga dzisiaj rano-82kg ale forma cały czas do przodu,chociaż czasami zmęczenie daje się we znaki. Jutro plecy z Rafałem,zobaczymy co powie na temat mojej formy. Omówimy także strategie na następne tygodnie i zobaczymy co z tego wyjdzie bo sam nie wiem :/ Adam prowadził mnie już prawie 2 [...]
sfd, all nutrition, ostrovit z droższych activlab 95, treca whey 100, hi tec whey c6, scitec czerowny lub niebieski, z miksów trec ultimate protein (wpc białka mleka) czy nitroprogen. Iron Horse.
Podstawowe wpc sprawdzi sie bardzo dobrze. Jest uniwersalne i nada sie do uzupelnienia diety nie tylko w ciagu dnia, ale i po treningowo jak bedzie taka potrzeba. Zerknij na sfd protein plus
tak jak napisal kolega wyzej, wszystko bedzie zalezne od tego ile wyjdzie Ci na dobę poszczegolnych makroskladnikow dietetycznych. w ciemno jedynie porcja wpc po treningu siowym moze byc uzasadniona w kontekcie dostarczenia w miare lekkostrawnych protein, ktore nie beda wymagajace dla funkcji trawienia. jednak to tez mozna pominac gdy dostarczasz [...]
Problemy trawienne najczęściej mają podłoże w problemach jakościowych oraz ilościowych flory bakteryjnej jelit. Wzdęcia, gazy to najczęściej wynik produktów ubocznych fermentacji określonych szczepów bakteryjnych jelit - często przerost wybranych szczepów. Bakterie powodujące nadmiar gazów żywią się głównie więglowodanami - najczęściej złożonymi [...]
Może teraz będzie widać /SFD/2017/6/30/0b427b2de16e47bb9d69cfa7683c0b88.jpg /SFD/2017/6/30/4f690f87612f4033a0a870e592ab7971.jpg Tam powinno być wpc plus protein ale w kalkulatorze nie moglem znalezc to dałem pierwsze lepsze Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2017-06-30 20:22:06
Witam Nie polecam kupować takiej serwatki. Jest o wiele tańsza niż odżywka białkowa, więc to powinno dawać do myślenia czy faktycznie w składzie jest pełnowartościowe białko. Ponadto z relacji osób, które piły taki specyfik wynika, iż często powoduje dolegliwości bólowe ze strony brzucha i biegunke. I nie ma się co dziwić, gdyż w składzie [...]
ok dzieki sliczne. sprawdzilem i akurat nie jest na owsie ani jeden ani drugi ale mass shoker z uns ma tylko 10% cukru, wegle z maltodekstryn dekstro i waxy, no i 20% protein z wpc. pasuje mi to. biore. podziekowal! :-)
jest kilka badan ktore porownuje rozne polaczenia frakcji bialek w stosunku do odp anabolicznej. izolat+kazeina wypada najlepiej, pozniej wpc+kazeina, a dalej pojedyjcze formy zaczynajac od izolatu/hydrolizatu. mam swiadomosc, ze roznice nie sa jakies kosmiczne i wspomagajac sie dodatkowo tym bardziej nie ma to znaczenia, ale ze uklad pokarmowy [...]
TomQ-MAG w moim przypadku jak odzywki maja za duzo wegli, to sie zaczyna zabawa. Wiadomo, ze izolat jest pewniejszy, ale mozna tez znalezc WPC o mniejszej ilosci W i T. Nie mam stwierdzonej nietolerancji, ale zauwazylem duza roznice gdy odzywka zawiera mniej wegli. Gram w ta czy tamta nie powienien zrobic roznicy, ale to tez zalezy ile tej odzywki [...]
Mając na porównaniu obie firmy osobiście bym celowal w starego znanego Olimpia. System protein 80 swego czasu był klasykiem tylko coś mi się kojarzy że tam w składzie nie było czasem jeszcze miaszanki roślinnego? Bo coś właśnie mi się w głowie pojawiło że system miałem miks wpc jaja i roślinnego ale nie jestem przekonany i być może pomyliłem coś z [...]
Kupiłeś po prostu białka słabej jakości, oparte w sporej mierze na białku roślinnym. Na gęstość białka ma wpływ przede wszystkim skład surowcowy, jeżeli do tej pory stosowałeś białka, które były czystym koncentratem białka serwatki, tzw wpc / whey , czyli na przykład: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=whey+protein , to białka takie są z reguły [...]